hasky -ピラティス-

■Lesson

[Mon.]

ピラティス

❶ 11:15~12:15

❷ 13:00~14:00

■Profile

大阪府出身。幼少期から体動かすことが大好きで、幼少期から中学生まで、体操、水泳、バスケ、柔道とスポーツ三昧な毎日で育つ。

高校生になり、ダンスに興味を持ち、 大阪ダンスアンドアクターズ専門学校(現大阪ダンス・俳優&舞台芸術専門学校)に進学する。ダンスインストラクター、振付師として活動。

卒業後、結婚をし、子供を授かる。 出産を重ねるにつれ、体の不調、悩みが増え、骨盤調整や整体などに通いつづけることに疑問を覚える。これはずっと通わないといけないなということなのか。と当時通っていた整骨院の先生に聞いてみたところ、『自分で骨を動かして、調 整した後にそれが戻らないような筋力を鍛えることです』と言われたことをきっかけに、ピラティスと出会う。元気に生きていくためにもとても必要なことだと思い、3人目出産後、BESJ マットピラティストレーナーの資格コースに通うことを決意。産後15 キロ増えた体も、資格コースに 3 ヶ月間、週 1 回通い、卒業 する頃には 8 キロの減量に成功。自身の体が変わったことはもちろん、自分のメンタル面も変わっていったこと。そして"身体の使い方を再学習するピラティス"は、ダンサーのトレーニングにも最適だと言うことを確信し、もっともっと必要な方、体にお悩みのある方に寄り添い、伝えていきたい!!!と思い、資格所得後すぐ自宅サロンでレッスンを開始。マンツーマンレッスン、グループレッスン、ゼミプライベートレッスン、 カフェとのコラボ企画や、芝生でピラティスなど、イベントも積極的に開催しています。

2020 年

BESJ 認定マットピラティス資格コース取得

2022 年

bodycode マスターストレッチ認定取得

その他、ミニボール、セラバンド、パラセッターなどお客様の状態に合わせてアイテムを使いレッスンしています。